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活動筆記 / 溯溪筆記 /冬季溯溪-學員心得分享
2017-01-15

 

 

雙龍瀑布 – 冬季溯溪的體驗與學習      

作者:宸宸媽媽 2017.1.16

 

 

A成員慌張大叫:「教練我下一步要踩哪裡??我看不到

教練聲哥沉穩又堅定地回答:「每一步的踩點,都要自己親自嘗試,不要怕!教練我一直都在你後面!雖然,我也可以告訴你踩點在哪裡,但,那不是你自己的!你就是你,自己親自找,一定會找到踩點,站穩步伐,然後再往前繼續走

 

                  ~綠葉戶外專業教練團 聲哥語錄

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溯溪緣起】

 

  我一直認為,在課堂裡傳授的知識真的有限,而「體驗才是最好的學習」是我一貫奉行的中心思想!唯有親自動手操作、身體力行才能領略,別人是無法依靠言語來傳遞一二!

 

  當我這個異想天開的媽遇到一個從小就鼻子過敏嚴重十足藥罐子的兒子,我就希望使用運動與接觸大自然環境來改善他的身體.騎單車,游泳是咱家的家常活動!整個夏天幾乎都是在溪水裡度過,然後更在他幼兒園中班時就體驗戶外攀岩、高空垂降、大擺盪,以及飛行傘(驚嚇度破表!).更在小一時就當起背包客參與攀樹課程,並學習採集柴火,生火砍柴,為下一頓在煩惱而學會大灶野炊等生活技巧,整日泥裡來泥裡去,回到家後還需要在家門口脫下黑到看不見衣服顏色的黑泥污衣才准進門,然後蓮蓬頭下的水都是泥色,曬到黝黑皮膚活脫脫就像個野孩子!

 

 

 "幹這些事媽媽會生氣嗎?"…NO,我真的開心死了!因為寶貝兒子,讓我感受到前所未有的童年生活與歡樂,再次呈現!而我逐漸地發現:他在大自然裡奔跑的時候那種自由,歡笑,從生態的遊戲裡學習到生活技巧(還告訴我怎麼升火砍柴,如何挑選木頭),進而了解與自然的互動並尊重自然,領略到大自然的神秘與然後散發源源不絕地創造力,更成為豐富他的養分!因此,這次我更史無前例,排除萬難與其他雜音,讓他在首波寒流來時參與冬季溯溪的課程!

 

  

 

【溯溪 ~ 發現溫度的迷思】

 

   冬天溯溪最大的迷思就是:"唉唷!冬天不會冷死嗎?"、"山裡只有十二度耶!寒流耶!溪水溫度更低,肯定會失溫啦!"…..然後,結論就是:這個媽媽肯定瘋了!

 

   我原先與多數人一樣有這個迷思,也擔心鼻子嚴重過敏的兒子又再度生病.但是,相信我:沒有一個媽媽會拿孩子的身體開玩笑!我也不例外,所以我上網做了些功課:發現歐洲多數國家(北歐等)都是在冬季溯溪,其中有一個原因是,冬季是枯水期,水量少,溪流變化少,相對安全性高!這是夏季在颱風多,午後雷陣雨多溪水容易爆漲的台灣也相當合適在冬季溯溪的一個重要原因!

 

   再者,裝備也當重要,在專業級的超厚防寒衣、防寒外套與救身衣的重重加持下,說真的~"超熱啊!",防寒衣裡我只有穿著泳衣(兒子也是),兒子說:好熱喔!……就連碰到溪水後,不到十分鐘,當防寒衣已經含水並逐漸升溫時,體感也就高達二十度左右了!再加上溯溪是一項極具高度體力的活動,需要不斷攀爬岩石,上上下下的走路,不流汗也難啊!所以破除迷思,冬季溯溪真的是一個相當好的選擇!

 

 

【溯溪 ~ 發現手腳並用 力量無窮】

 

   上游的岩石大都巨碩無比,奇形怪狀十分壯觀!若要到達彼岸那端,就一定要靠雙足往前邁進!但是教練指導我們:人的底盤只要越低,就越不容易跌倒,也越安全.說起來容易,但具體實行卻挺困難的一句話!因為我們已經靠雙腳走了這麼多年,突然要臣服於大自然,敬畏大自然,攀爬前進更是一項挑戰!你會需要用雙手觸摸粗糙的岩石,用腳感受溪底岩石青苔的滑感,用身體感受溪底的回流暗湧!各各像個蜘蛛人一樣,為了到達下一個目的地,用各自不同的方式努力著,不斷大膽又細心地找尋各自生命中的踩點,手腳並用發揮巨大的能量!有時大夥兒為了攀過一座岩石,匍匐前進甚至整個身體滾翻,滑動,體驗到身體與自然的對話!再次領受到大自然的神秘與奧妙!

 

 

【溯溪 ~ 發現團隊合作 相互扶持】

    

   溯溪最重要的是團隊合作,單靠一人無法成事.很多巨大的險阻都是依靠一雙雙手與手的緊握,還有一個個地疊羅漢,腳踩背,背靠膝,打繩結甚或垂降等,才能爬過重重的困難!學員間親自體驗到合作無間,相互扶持的價值,這遠比課堂上抽象的說教更為具體,尤其是在滾滾溪流裡,手與手的緊握中,那種彼此信任,心與心溫度也讓我們更為貼近!

 

 

【溯溪 ~ 發現自我勇氣 突破屏障】

 

   溯溪裡:跳潭,是個極度自我突破的一項活動!它的難處在於克服高度的與水的雙重恐懼!因為從小我就畏高,所以在幾經考慮後,最終還是沒有跳.但勇敢的兒子跳潭成功!事後,我問了兒子,他說:其實一開始我也不敢跳,我打算放棄.可是,因為教練說,如果只有條路可以走,而且救生衣會讓你在三秒內速迅浮起來,唯一一個就是克服六米高的心理障礙,那我要不要試試看呢?…..我選擇相信教練,我決定試試看!…後來發現,真的!最難的是跨出那一步,等那一步跨出之後,真的沒有那麼難,我也佩服起自己的勇敢了!!

   兒子!你的話讓我動容,打從心底佩服你的勇氣!你是我的英雄!我為你突破自己而感到驕傲!

 

 

【溯溪 ~ 發現自然環境 空間與人的對話 深刻體會愛護環境】

 

   溯溪越接近上游時,越發現地貌地形與地物的改變,秋冬的林谷明顯的不同,踩著枯黃濕潤的落葉紛紛,我們沿著溪流的方向,也可以觀察到岩石在的改變,深深感覺大自然是我們無聲的導師!看著瀑布宣洩流下,我們也為自己能夠完成此一溯溪過程感到身心靈的平衡與放鬆,所有的繁瑣俗事隨溪流宣洩而走,重新感受到內在的豐碩與舒適!

 

   在一邊溯溪,一邊觀察的同時,教練們更親身拾起一個個的垃圾,讓大家學習到尊重自然的重要性,能與大自然建立深層而有意義的關係,也會使孩子們更熱愛自己熱愛生命與大自然!

 

 

【溯溪 ~ 發現從國小溯溪教育紮根的重要性】

 

   越接近大自然與大地泥土越親近的孩子,生命將會越富足!越來越多的國小已經把溯溪教育當成重要的方案項目之一了!台北市雙溪國小、溪山國小等,新北市有木國小、建安國小等,中南部亦有(族繁不及備載),雙溪國小更強調"體驗是無可取代的學習方式",並規定二年級需要爬樹,四年級垂降,六年級畢業前必須得在課程中通過垂降,滑降,溯溪等考驗,才可以拿到畢業證書!可見溯溪有相當多學校越來越重視,也足見其教育的重要性!

 

   孩子的體能養成訓練越早越好!以前那群在農田裡玩耍,在山林溪流裡奔跑的孩子,現都已邁向中老年了,可是這一代的孩子產生斷層,我們還得向外尋求這樣的場地,重塑當年在大自然"做中學"的榮景,令人唏噓……總感嘆何時才能在新竹,也有這麼一個學校,能夠推動並大力支持這樣的體驗式教學呢?

 

 

            

後記:

1.孩子全程毫髮無傷,事後更沒有感冒…算是給擔心的你們一點交代了!

2.感謝綠葉戶外 斌宏、聲哥、宥宥三位國家級專業教練全程陪同(午餐的面真的好好吃,很有劫後餘生的fu ~)