綠葉戶外、溯溪、攀岩、水上摩托車、風箏沖浪、登山健行、體適能、溯溪裝備、激流救生、新竹帆船、RQ3台灣

活動筆記/登山健行筆記
2015-10-30
◎王士豪 十月十八日的這一則新聞,《女山友疑高山症 連夜上合歡北峰救援》,引起許多登山民眾的關注。事實上,自海拔3,300公尺的小溪營地下撤至海拔2,995公尺的北合歡山登山口的過程中,這位山友的生理指標,心跳數介於每分鐘84下至113下,血氧飽和度數值介於81%至100%。...
2012-11-25
七大準則與行動概念 THE PRINCIPLES AND ACTION GUIDELINES 『無痕山林運動』主要在提醒我們應對所處的山林環境善盡應有的關懷與責任,以儘可能減少衝擊的活動方式與行為...
2012-11-23
為什麼要推動無痕山林運動? WHY "LEAVE NO TRACE" IS IMPORTANT ? 台灣全島山巒層疊、溪谷縱橫,是全球高山密度最大的島嶼之一,不僅3,000公尺以上的高山超過200座...
2012-11-22
什麼是無痕山林運動? WHAT IS "LEAVE NO TRACE" ? 『無痕山林運動』源於美國無痕旅遊之概念(Leave No Trace),主要肇...
2012-11-20
無痕心生活 LNT之食衣住行 無痕飲食 「吃飯皇帝大」,上山的飲食非常重要。但食物的殘餘及包裝,卻也是山上主要的垃圾來源。最好的方法就是「源頭減量」,在準備與規劃時,就事先去除...
2012-06-25
戶外運動應注意什麼? 春季、夏初是戶外運動的好時候,喜歡到大自然中走一走、玩一玩的人越來越多。我國有豐富的自然資源:高山、森林,溪谷可供戶外運動愛好者選擇。 那麼戶外運動有哪些特點,應當從哪些方面注意呢? ...